Περιγραφή
Εμείς δεν μπορούμε να το αντιληφθούμε, αλλά οξειδωτικές βλάβες συμβαίνουν συνεχώς στο σώμα μας.
Συνήθως, αυτό προκαλείται από τις “ελεύθερες ρίζες” (free radicals) του σώματος μας, η οποίες, υπό κανονικές συνθήκες, είναι υποπροϊόντα του μεταβολισμού. Οι οξειδωτικές βλάβες μπορούν επίσης να προέρχονται από τη ρύπανση του αέρα, το αλκοόλ, και το τσιγάρο.
Αντιοξειδωτικά, όπως οι βιταμίνες Α, C, και Ε, και Β-καροτίνηνιο είναι γνωστό οτι μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της οξειδωτικής βλάβης. Επιπλέον, έρευνες δείχνουν ότι τα αντιοξειδωτικά μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του δέρματος και είναι ευεργετικό για την όραση.
Πολύ λίγοι άνθρωποι λαμβάνουν τα συνιστώμενα επίπεδα των αντι-οξειδωτικών μέσω της διατροφής τους. Οι μελέτες δείχνουν ότι λιγότερο από το 10% ακολουθούν τις διατροφικές οδηγίες, αφήνοντας πάνω από το 90% με ένα “αντιοξειδωτικό” κενό.
Περιέχει: βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, νιασίνη (βιταμίνη Β3), φολικό οξύ, Β-καροτένιο,βιοφλαβονοειδή και ιχνοστοιχεία.
